虱目魚皮湯|軟Q不腥虱目魚皮湯,省錢便宜又營養滿分的清爽魚湯

虱目魚皮湯作法超級簡單,食材便宜又營養,重點是還不用殺魚、清洗,購買冷凍虱目魚皮非常方便,從冷凍庫拿出來退冰不到20分鐘就可以馬上煮,快速又方便。尤其身為下班後匆忙返家煮飯的職業婦女,就是需要這種快速上桌的料理,虱目魚皮湯煮好之後也可以加入冷凍白飯、冬粉、米粉、麵線,就可以煮成虱目魚皮粥,虱目魚皮冬粉湯、虱目魚皮湯麵線。

虱目魚皮1.jpg

先前介紹的店家已經在2022停業,我現在都在鮮綠生活蝦皮商城和佐佐鮮採購冷凍水產

鮮綠生活蝦皮商城  https://shope.ee/6zxVBL9C7s

佐佐鮮宅配生鮮蝦皮商城 虱目魚柳 $219元 https://shope.ee/4plN30fDwi

這次在冷凍水產網購買的商品是:骰子牛肉、虱目魚柳、虱目魚肚、虱目魚皮,就先來寫怎麼快速煮魚皮湯吧!魚片一包有300公克,售價是$99,份量大約是6條左右,厚度也剛剛好,從冷凍庫拿出來沖水、退冰大約5分鐘就快速解凍料理了。

虱目魚皮料理

在等待退冰的同時,準備薑絲、蔥碎、還有枸杞和米酒,這些香料可以去除魚肉的腥味,也可以讓湯頭更鮮甜。

虱目魚皮料理怎麼做

魚片退冰完成後,我同時將康寧鍋(3公升)裝水煮開,並用剪刀將魚皮切成一段一段,適口大小。

虱目魚皮煮湯

在放魚皮到滾水之後,很快的魚肉變白後,會冒出一些看起來黏黏稠稠的泡泡,據媽媽說那是雜質,是不好的蛋白質,要撈除。

虱目魚皮5.jpg

撈除泡泡之後,就可以開始加入香料和調味料,開中火再煮5分鐘就可以囉!

喜歡薑味的人,可以在開水煮開之後,就先放薑絲,因為有小朋友要吃,當作只把薑絲當作提味之用。

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加入米酒可以讓湯頭去腥且更甜,但一定要煮滾,才不會有酒味喔!

最後要關火前可以加入少許鹽巴提味,有些市售的魚湯會加入少許黑胡椒,就看個人喜好口味添加囉!

虱目魚皮7.jpg

上桌囉!虱目魚最怕有土味或是腥味,但冷凍水產所販售的品質大部分都很不錯。比傳統市場的更不容易踩雷。不但魚湯沒有怪味道,而且魚皮很Q彈、一點都不會散散爛爛的!煮出來的魚湯也很清爽,不會油膩。很方便的包裝、剛剛好,是忙碌的媽媽們最好的選擇,如果是外食族的學生,也可以找幾個同學用美食鍋烹煮虱目魚皮湯麵,既營養又省錢喔!

鮮綠生活蝦皮商城 虱目魚皮 $99元 https://shope.ee/6zxVBL9C7s
佐佐鮮宅配生鮮蝦皮商城 虱目魚柳 $219元 https://shope.ee/4plN30fDwi

 

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